1 Grudzień 2014
Coraz popularniejszym „trendem” wśród pracowników fizycznych jest noszenie pasów lędźwiowych, które mają odciążać kręgosłup i zmniejszać ryzyko urazu. Wielu z użytkowników, stosuje pasy przez cały dzień pracy 8-12 godzin, nie ściągając ich nawet na przerwę.
Jest wiele firm produkujących pasy, od mniej sztywnych, po te bardzo sztywne i mało wygodne. Niejednokrotnie producenci zachęcają do używania pasów, wymieniając ich zalety i korzyści dla zdrowia.
Na podstawie badań będącymi zarówno próbami klinicznymi jak i biomechanicznymi, psychofizycznymi i fizycznymi można stwierdzić:
– osoby, które nigdy nie doznały kontuzji odcinka lędźwiowego, nie czerpią żadnych korzyści z noszenia pasów
– ryzyko poważnej kontuzji zwiększa się podczas noszenia pasa
– pasy podnoszą ciśnienie krwi i zwiększają ciśnienie śródbrzuszne
– poprzez zwiększenie aktywności mięśni brzucha podczas noszenia pasa, zwiększa się obciążenie na odcinek lędźwiowy
– pasy nie powodują zmniejszenia odczuwania zmęczenia
– po stosowaniu pasów sztywność tułowia znacznie wzrasta w rotacji i zgięciu bocznym
W niektórych, konkretnych przypadkach czasowe noszenie pasów jest wskazane, natomiast zawsze wymaga ono konsultacji z lekarzem lub fizjoterapeutą!
Kontakt
+48 530 067 790
+48 537 078 525
biuro@physioprofit.pl
Biuro
Care Solutions s.c.
NIP: 8943049863
Regon: 022290452
Napisz teraz